银耳的热量：银耳的做法
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋……
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银耳的热量：银耳的做法
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。在现代生活中，银耳也是不少女性钟爱的滋补品，可银耳的热量怎么样呢？多食用……
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